Definición y características

EL AUTO CONCEPTO EN LA PERSONA

El auto concepto es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de "autorreconocerse". 

Cabe destacar que el auto concepto no es lo mismo que la autoestima, sin embargo su relación es muy estrecha y no podría entenderse uno sin la presencia del otro. El auto concepto puede definirse como todas aquellas ideas, hipótesis y creencias que tenemos de nosotros mismos, es decir, la forma en la que nos percibimos. 

Mientras que la autoestima es la valoración que realizaremos a nuestros auto conceptos. Cuando esta valoración es positiva, la autoestima es " alta", por el contrario, cuando la valoración es negativa, la autoestima es "baja". 

Se destacan tres características esenciales:

• No es innato: el auto concepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibida en los otros. Además depende del lenguaje simbólico.

• Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propia jerarquía de atributos a valorar.

• Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una re interpretación de la propia personalidad o de juicios externos.

SONREIR
 

• Una sonrisa no cuesta nada y da mucho.
• Enriquece a los que la reciben , sin empobrecer a los que la ofrecen.
• Solo dura un instante, pero su recuerdo, a veces, es eterno.
• Nadie es tan rico que pueda prescindir de ella, ni tan pobre que no pueda ofrecerla.
• Es el signo sensible de la amistad.
• Una sonrisa procura reposo al ser fatigado y anima al más desanimado.
• Y si alguna vez encuentra una persona que no le ofrece la sonrisa que se merece, sea generoso, ofrézcale la suya...
• Porque nadie necesita tanto una sonrisa como aquél que no es capaz de ofrecérsela a los demás.

Por diferentes medios nos envían mensajes referentes al hecho de que –por un lado– debemos castigarnos o culparnos por todos los errores que comentemos –y por el otro– debemos dudar cuando nuestros logros sean grandes y tengamos verdaderos méritos.

En otras palabras, se nos enseña a ser responsables de lo malo y no de lo bueno. Esto sin contar con el hecho de que lo malo y lo bueno en sí mismo, también es un concepto subjetivo que varía de persona a persona.

Realmente, a corto plazo quizás sirva esto para cultivar un poco el sentido de la puntualidad y el cumplimiento, pero a largo plazo, ésto sólo podría generar estrés.

Parte de lo que tiene que ver con la dura auto evaluación que constantemente nos hacemos, se relaciona con el auto concepto que tengamos de nosotros mismos.

El auto concepto, no es más que la forma de percibirnos a nosotros mismos, tanto como ente individual, como elemento indispensable de una sociedad. Es importante contar con un gran auto concepto pues de ello se derivan quizás todos los pilares de la autoestima: 

• Auto aceptación 
• Autor respeto
• Auto conocimiento
• Auto imagen
• Auto-control